お正月太り、今年は何キロ…

 なんだかんだでお正月太りを繰り返してきた私。

今年は…

大みそかに体重を計って

3が日過ぎて再び恐る恐る体重計に乗ってみました。

なんと…

マイナス2キロ！

人と会う事もなく、
いつもの生活で、暴飲暴食しなかったことが良かったのかな～。

帰省するとついつい食べ過ぎちゃうしね(^^;

お節も3が日でちょうど食べきりました。

煮物など、つい作りすぎてしまうので
今年は量も少なめにしてちょうど良かった～。

初詣に行ったり、
年賀状を出しにポストまで何回か行ったり

程よい運動もできたし。

緊急事態宣言が発出されると
家で過ごすことになります。

今まで以上に食と運動のバランスに気をつけたいですね。