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2019年2月15日金曜日

一見元気な親だけど…思えばいろいろありました

先日のセミナーでは「健康寿命」についてもお話ししました。

健康寿命とは…健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間
平均寿命よりも10年くらい短くなっています。




私の両親は70代後半、二人とも元気で暮らしていますが
この20年近くの間、何度か病気やケガ、手術などで入院することがありました。

遠方に嫁ぎましたが、幸い時間だけは都合がつけやすかったため
手伝いに何度か帰省しました。

入院前後、退院後のお手伝い、といった感じです。
お世話…というとものすごく嫌がりますので、ここは「お手伝い」なのです。

母がケガで入院した時が一番大変でした(;^_^A






ギプスを巻いて退院、という状態だったので
まずは洋服の手配から。

ずっとパジャマは嫌!!!

という事だったので、
脱ぎ着しやすくて、そこそこおしゃれ感がある物を
いくつか買い出しに行きました。

あとは、お風呂に入るときの介助…というか「お手伝い」。

これは父ではちょっと難しいかな~、という事で
とても喜ばれました。

「いらない」とかたくなに拒まれましたが、杖も準備しました。

花柄で明るい色のオシャレな物を選びました。

こんな感じのモノだったかな~。



価格:2,805円
(2019/2/13 21:48時点)
感想(0件)

百貨店の介護用品売り場で購入しましたが、
もう少しお高かったような気がします(^-^;

年々便利でデザインも良い物が出ていますね~。

「選べる」って嬉しいですよね(#^.^#)


病院で使うような地味な杖しか知らなかった母は驚き、
「こういうのだったら持ってても良い」と、
かなり気に入ってくれたようです。

御守りがわりに持っておく、と。

ほとんど使わないまま回復したのですが、
現在は押入れの天袋など高いところにあるものを動かす時などに使っているようです(;^_^A

そうそう、一番大変だったのはベッドを用意した時でした。

両親は和室で布団を敷いて寝ているのですが、
布団から起き上がる(立ち上がるまで)のが大変なので、
ベッドを用意しました。

布団に寝ている状態から、自分で体を起こし
立ち上がる…という動作は
ひざを骨折していた母にとっては至難の業。

ちょっと手伝えばできるのですが、
夜にトイレに行きたくなった時などが困るかな~、
と思いまして。

父は超早い時間から爆睡してしまいますので、
起こすのも大変かと…。

母は「大丈夫よ!」と言ってましたが、
実際に起き上がる様子を見ているとかなり厳しい状態でして、これはベッドの方が良いな、と判断しました。

…といっても、購入したのではなく
私が使っていたベッドを使うことに。

2階の私の部屋から1階まで移動させるのは結構大変でした。

父と私で動かしました~。

最初は「布団のままで良い」と言っていましたが
いざ使ってみるとかなり楽だったようです。

このベッド、この後いつの間にか処分されていて、現在実家にはありません。

「使う人がいないから」という事であっさり処分されたようです。
…ちょっと淋しい。

次に何かある時は、高機能のベッドがレンタルできたら良いかな~、
とひそかに考えています。

こういうの良いかな~…


価格:59,800円
(2019/2/13 21:57時点)
感想(0件)

と思ったら、このサービスは関東近郊のみですね。


九州方面もリサーチしておかなくては…。

こうい時は専門家に相談するのが一番ですね。

地域包括支援センターに相談かな~。

親と離れて暮らしている場合は、親が住んでいる地域のセンターに相談することになります。

こういう話を実際にしようとすると
「まだ大丈夫!」と不機嫌になるので、
ひそかに心づもりだけはしておくことにしています。








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2019年2月13日水曜日

健康寿命をアップする片づけセミナー、開催報告

静岡県沼津市 
住夢遊の家 藤田建設さまでの片づけセミナー





2月のタイトルは
ケガや病気は突然に?「安心、安全のためのお片付け」

健康寿命をアップするお片付けについてのお話をさせていただきました。



参加者様のご感想は…

・同じ悩み、共通の話題を持った方と会えて良かった
・同じ悩みを持っている、ということで親近感がわいた
・知りたかったことを知ることができた
・心の整理についても知ることができて良かった

…など。

片付けが苦手な方や、身体機能が少し不自由になってくる世代の片付けは
「モノ」だけを見ていてはなかなか難しい部分があります。
そこを使う方のお話しを良く聴き、
生活の様子を十分に知ることが必要です。

「キレイ」「スッキリ」だけでは
「使いやすい」収納にはならないこともあります。
そういう部分についてもお話をしました。


次回は3月12日(火)10:30~12:00
災害備蓄についてのお話です。


東日本大震災から8年…
もしもの備えは〇日分?置き場所はありますか?

「片付けセミナー」に興味を持っていただく方は
必要な物を必要な分だけ持つように…
日々工夫されている方が多いと思います。

「災害備蓄」は、いつ使うかわからないものを常時家の中に置いておく、という事。
日頃の「片付け」とは大きく矛盾するものでもあります。

スペースはどうする?
何をどのくらい?

といった内容でお話しします。

何を何個用意しましょう!といった内容ではありません。
マニュアル的な物が知りたい場合は、
何種類も市販されていますのでそちらをご参照ください。

あなたに必要な物は何か。
どれくらい用意する?
といったことを「自分の事」として考えるきっかけとしてのお話です。




5月まで日程とタイトルが決まっています


4月9日(火)
「衣替え」はもうしない?
残す服、手放す服の選び方

5月14日(火)
「ライフステージ」が変わった、と感じたら…
「変化」に対応できるお片付け

いずれも、静岡県沼津市 住夢遊の家 藤田建設さまのショールームにて開催です。

参加費は無料ですが、事前予約が必要です。
定員10名様。
リピーターの受講者様が多い講座です。
講座の予約は随時受付中です。
お早目の予約をおすすめいたします。



E-mailでも受け付けております。 contact@kk-fujita.co.jp




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2019年2月9日土曜日

片付けナースのセミナーは、これから1か月の間に3回予定しています。


これから1か月の間に、
片付けナースのセミナーは3回あります。




1回目
2019年2月12日(火)

2月は健康寿命をのばすお片付けの話


2回目
2019年2月20日(水)

2019年2月20日(水)御殿場にて片付けセミナー開催


3回目
2019年3月12日(火)
防災備蓄(予定)


2/9 11:13追記
4,5月日程決まりました。

住夢遊の家 藤田建設さまショールーム(静岡県沼津市)にて開催(参加費無料)

4月9日(火)10:30~12:00
5月14日(火) 10:30~12:00

いずれも参加者様募集中です。




セミナーの中では、毎回片付けの基本的なことをお話ししています。

どのセミナーに参加されても、
最初の一歩からお話ししますので、
都合の合う時間、興味あるテーマの回にお気軽に参加していただけると嬉しいです。

お一人で参加されても、大丈夫ですよ(^^♪

あたたかい雰囲気で、和やかなムードのうちに毎回終了しています。

何か気になることがありましたら、質問タイムなど利用して
お気軽にお尋ねください。
時間が許す限りお答えさせていただきます(^^)/

遠くてセミナーに参加できない、という方は
ぜひメールマガジンを通じてつながってください。

メルマガ読者の方を対象にZOOMというWEB会議室システムを使って、
片付けナースのセミナーを体験していただく機会も設けています。

こちらからお知らせするURLをクリックしていただくことで
参加できます。



参加方法についてはこちらをご参照ください
→ zoomの使い方と参加方法




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2019年2月6日水曜日

2019年2月20日(水)御殿場にて片付けセミナー開催

御殿場市で開催の片付けセミナーのお知らせです。




このような方におススメ

☑「捨てる」に抵抗があり、片付けが進まない
☑「いつか使うかも」と思うと処分できない
☑生前整理、老全整理が気になる
☑「片づけ」の基本を知りたい
☑「片付けナース」に会ってみたい

基本的なことからわかりやすくお話しします(^^)/



「おとな世代の片づけルール」

2019年2月20日(水)13:30~

場所 御殿場市
   正直屋(呉服店)2階  
参加費 2000円(お茶とお菓子付き)

詳細はこちらから↓



会場に関する質問、セミナーのお申し込みは
テラスハウス御殿場さまへお願いいたします。

リンク先のフェイスブックページからお申し込みできます。


セミナーの内容については、片付けナースの方に
お気軽にお問い合わせください。

皆様とお会いできますことを
楽しみにしています(#^.^#)


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2019年2月3日日曜日

この頭痛、不調は○○のせい?

私は若いころから腰痛と頭痛持ちです(^^;

何となく天気と関係があるような気がしていたのですが
このアプリで気圧の変化を見てみると、
大きく変動するときに調子が悪くなることがわかりました。

病気がベースにあることも考えられますので
全てを「気圧のせい」にすることはできませんが、
気圧のせいで、体調が悪くなることがある、という事を知っておくと
少し気が楽になる面もあります。

愛用しているアプリについてフェイスブックに投稿しました。


みなさんお悩みのようで、
このアプリを使っている方も多いみたいですね(^^♪

そのアプリとは「頭痛ーる」

ios → 頭痛ーる

アンドロイド→ 頭痛ーる

通知をONにしておくと、急に変動するときは前もって教えてくれます。

頭痛持ちの方はチェックしてみてはいかがでしょう。





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2019年2月1日金曜日

1月に多く読まれた記事は、シニア世代のお片付けについて


1月1日~31日の間によく読まれた記事です。

もう2月~Σ(・ω・ノ)ノ!
早いですね~。
「先送り」している時間はないですぞ。

できる事から少しずつ…





 

1位  ちょっとずつしか進まない…だがそれがイイ


一気に変えるとスッキリはしますが…
年齢を重ねてからの大きな環境の変化は
混乱につながります。
新しい環境へ慣れることが、年々難しくなってきます。

そういう場合は…






2位 今年はお年玉年賀はがきの抽選が2回!!!!

お年玉年賀はがき、我が家は1枚だけ当選していました。
4月にWチャンス賞という事で、もう一度抽選があるそうですよ。


3位 処分の先送り、人に押し付けない

まだ使える物って「処分」しにくいですね(;^_^A
私も「捨てる」のは苦手なタイプ。

…ですが、
使っているものと使っていない物が同じ場所にある
というのはゴチャついて見え、

必要な物がすぐに取り出せない、
というストレスの元です。





年齢と共に生活スタイルも変わっていきます。
ブログに書きにくいことをメルマガに書いています。

週1回のメルマガのバックナンバーは、
登録していただいた方のみへの公開となっております。


アメブロには日常で感じたことなどを中心に
気軽に読んでいただける記事を中心にアップしていきます。

よかったらご覧ください(^^♪


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2、「捨てない」理由は自分で決めたものですか?
3、「オーガナイズ」で日常生活を取り戻す(前・後編)
4、「遺品」の整理 70歳女性の場合
5、「おやかた」を始める前に
6、時間は自分で作るしかない
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2019年1月30日水曜日

2月は健康寿命をのばすお片付けの話

2月の片付けセミナーは…

2019年2月12日(火) 10:30~12:00

ケガや病気は突然に?

「安心、安全のためのお片付け」




静岡県沼津市「住夢遊の家 藤田建設」さまにて

2019年1月~12月 片付けセミナーを毎月開催


◆参加費無料

お問い合わせ、参加ご希望の方は下記までご連絡ください。






E-mailでも受け付けております。
contact@kk-fujita.co.jp


「ロコモ」って聞いたことがありますか?
「メタボ」の次は「ロコモ」だ!
という事で話題になりました。

ロコモとは「ロコモティブシンドローム」の事。
耳慣れないこの言葉の意味と、私たちの生活にどんなかかわりがあるのか、という事から
「健康寿命をのばすお片付け」についてのお話をします。

ブログには書けない、ナース時代のお話なども。

片づけには
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「信頼関係」
「思いやり」の3つが何よりも大切だと考える
片付けナースが 、シニア世代の片づけのコツ、
キーワードについてお伝えします。
お友達、ご家族の方とぜひご一緒にお越しください。


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