【10年前の手帳を開いて驚いたこと】50代になって気づいた「書くこと」の力

 来年の手帳を考え始める「手帳会議」の季節。

そんなタイミングで、本棚を整理していたら2012年の手帳が出てきました。

ページを開いてみると、そこには10年前の私が書いた目標が…。

「10年後にはこうなっていたい。」

そんな思いで書いたことを、一つずつ見返してみました。

すると驚いたことに、

3分の2は実現していたのです。

もちろん全部ではありません。

ライフオーガナイザーとして活動するという目標は、途中で方向転換しました。

でも、それは「あきらめた」のではなく、

もっと自分らしい道に出会えたから。

今は「快適なおうち介護環境を作る専門家」
→　「親を想うご家族のかかりつけ看護師」として活動しています。

10年前の私は、この未来を想像していなかったでしょう。

でも、「誰かの暮らしをより良くしたい」という想いは、

ずっと変わっていませんでした。

一番伝えたいこと

私は、

手帳に願いを書いたから夢が叶った

とは思っていません。

でも、

手帳に書いたことで、

何度もそのページを開き、

何度も思い出し、

少しずつ行動を積み重ねてきました。

その積み重ねが、

10年後の今日につながっていたのだと思います。

今だから思うこと

50代も終わりに近づき、

私が手帳に書く内容も変わってきました。

予定だけではなく、

暮らしのこと。

庭のこと。

家族のこと。

健康のこと。

そして、

「今日もいい一日だった」

と思えた出来事。

そんな毎日も残したくなりました。

だから2027年は、

十数年ぶりに、ほぼ日手帳へ戻ろうかと考えています。

10年前の私は、

今の私を想像できなかったと思います。

でも、

あの頃の私が手帳に書いてくれたから、

今の私があります。

来年の手帳には、

10年後の私へ、

どんな言葉を書こう。

そんなことを考える時間も、

手帳の楽しみのひとつです。

【私の手帳会議2027】50代になって、もう一度「ほぼ日手帳」が気になっています

私の手帳会議2027

来年の手帳が少しずつ話題になる季節になりました。

毎年この時期になると、「来年はどんな手帳にしよう」と考える時間が楽しみです。

私が手帳（スケジュール帳）を使い始めたのは、10代の頃でした。

当時は、予定を書き込むための"マイカレンダー"のような存在。

友達との約束や学校の予定を書くだけでも、

手帳を開くのが楽しかったことを覚えています。

三交代勤務時代は、まさに命綱でした

看護師になり、三交代勤務をしていた頃。

手帳は「あると便利なもの」ではなく、「なくては困るもの」でした。

日勤、準夜勤、深夜勤…。

生活リズムが毎日変わる中で、勤務を間違えることは許されません。

仕事だけでなく、研修や委員会、
プライベートの予定も管理する必要があり、
手帳はまさに命綱のような存在でした。

手帳は「予定管理」から「人生を記録するもの」へ

仕事を辞めてからも、
講座や出張など移動する機会が増え、
備忘録として手帳を書くことは続いていました。

そして少しずつ、手帳に書く内容が変わっていきます。

予定だけではなく、

「今日はこんなことを感じた」

「来月はこれに挑戦してみよう」

「一年後はこんな自分になっていたい」

そんな未来の自分へのメッセージも書くようになりました。

その時々の自分に合う手帳を選びながら、毎年少しずつ形を変えてきました。

50代の終わりに近づいて感じた変化

そして今。

50代も終わりに近づき、
また手帳に求めるものが変わってきました。

最近は「ライフログ」を残したいという気持ちが強くなっています。

予定だけではなく、

・その日に感じたこと
・読んだ本
・ブログやメルマガのアイデア
・庭の花の記録
・健康のこと
・猫のピーチとの日常

そんな何気ない毎日も、一緒に残しておきたい。

今使っている手帳では書ききれず、
別のノートを持ち歩くようになりました。

でも本当は、一冊にまとめたい。

そんな思いが日に日に大きくなっています。

十数年ぶりに「ほぼ日手帳」へ戻るかもしれません

いろいろ考えた結果、
2027年は十数年ぶりに「ほぼ日手帳」を使ってみようかと考えています。

今、一番気になっているのは「カズン」

少し重くなりそうですが、

一日の記録も、
仕事も、
暮らしも、
ライフログも。

一冊で管理できそうなところに魅力を感じています。

まだ最終決定ではありませんが、
今年の手帳会議は、久しぶりにワクワクしています。

手帳は、未来の自分への贈り物

手帳は予定を書くためだけのものではなくなりました。

未来の自分が読み返した時、

「あの頃、こんなことを考えていたんだ。」

そう思える、大切な記録でもあります。

2027年は、どんな一年になるのでしょう。

その一年を、どんな一冊と一緒に歩むのか。

もう少し楽しみながら、手帳会議を続けていこうと思います。

夏越の大祓へ。富士山本宮浅間大社で半年の感謝と、これからの暮らしを整える

 6月30日。

一年のちょうど折り返しの日。

今年も、富士山本宮浅間大社へ「夏越（なごし）の大祓」のお参りに行ってきました。

半年間、大きな病気や事故もなく過ごせたことへの感謝。

そして、残る半年も穏やかに過ごせますように…。

そんな願いを込めながら、茅の輪をくぐり、人形（ひとがた）を奉納してきました。

茅の輪くぐりで心を整える

夏越の大祓は、

半年の間に知らず知らず積もった罪や穢れを祓い、

心身を清める日本の伝統行事です。

茅の輪を「左・右・左」と八の字を描くようにくぐるたび、

気持ちまで少し軽くなるような気がします。

忙しく毎日を過ごしていると、

自分の心を振り返る時間は意外と少ないもの。

だからこそ、この日だけは立ち止まって、

「ここまで無事に過ごせたこと」に感謝する時間を大切にしています。

参拝客の多くは外国からの方々

今年、特に印象に残ったのは、

参拝されている方の多くが外国人だったこと。

神社の境内だけでなく、

その後に立ち寄ったお店でも、

日本語より外国語が多く聞こえてきました。

富士山は世界文化遺産。

海外から多くの方が訪れる場所ですが、

日本の伝統行事にも興味を持ってくださる方が増えているのかもしれません。

なんだか嬉しい気持ちになりました。

心を整える日は、暮らしも見直す日に

半年の節目は、心だけでなく

暮らしを見直す良いタイミングでもあります。

防災用品の賞味期限は大丈夫？

薬は切れていない？

家の中に転びやすい場所はない？

家族の連絡先は最新になっている？

こうした小さな確認が、

いざという時の安心につながります。

私は「備え」とは、不安になるためではなく、

安心して毎日を過ごすためのものだと思っています。

介護も、防災も、健康も同じ。

何もない時だからこそ、少しだけ見直しておく。

それが、未来の自分や家族を助けてくれるはずです。

アメブロにも関連記事をアップしています。

残る半年も穏やかに

2026年も後半が始まります。

毎日が特別でなくてもいい。

大きな出来事がなくてもいい。

「今日も無事だったね。」

そう思える日が積み重なることが、何よりの幸せなのかもしれません。

残る半年も、心穏やかに。

そして、自分や家族が安心して暮らせる環境を

少しずつ整えながら過ごしていきたいと思います。