２０２４年手帳の使い方

 今年もそろそろ２０２４年の手帳が出始めました。

新しい手帳を選ぶのってワクワクします

ラッキーDAYに届いた！FOCUS EiTO手帳

スケジュール帳に予定が入っていくのが楽しくて仕方がない時期もありました。

看護師として勤務していた時は不規則な休日でしたので
シフトの管理は最優先事項！

スケジュール帳は必需品でした。

予定の備忘録、としての使い方だった手帳ですが
「自己実現」のための手帳へと進化してきています。

なりたい自分になるための行動予定、
やったことなどを記録していく、という感じです。

その時々によって
食事内容
体調
体重

などを記録したり

旅行の前などは移動時間や行先をリサーチしていて予定を組んだり

「記録」をしてきたのですが
来年は少し違った使い方をしていく予定です。

それは「感情」にフォーカスしていくという物。

行動の結果、何らかの感情を得る、と思っていましたが
実はそうではない。

行動の裏や、先には「感情」があります。

心地良い感情を得たい！

そのために行動している、と思うようになりました。

毎日機嫌よく過ごしたい

というのが私のミッション

自分の機嫌は自分でとる
というのがマイルール

過去の積み上げで未来を作るのではなく

欲しい未来から、現在を作っていく＝行動する

そのための設計図を作るために「手帳」を使うようにしています。

その時の人生のステージによって
記録しておきたいことも変わってきます。

手帳は脳内の外部記憶装置でもあります。

手帳に脳内をぶちまけて
心おきなく「行動」していきましょう。

送り盆の朝

 お盆のおつとめ、ご苦労様です！！

お盆の時期の疲れや眠気は、

ご先祖様からの「休みなさい」というサイン…という話を聞きました。

堂々と休もう！

朝方、夢に日本兵が出てきました。 誰かを探している風で。

写真でしか見た事がないけれど伯父かな？、と思い 「⚪︎おばさんは入院してますよ」 と言ったらすごく驚いた顔になった後 めっちゃいい笑顔で「ありがとう！」と言って手を振って去っていきました。

あれ？教えないほうがよかったかな？😓 …と思ったけれど、 遺骨も返ってこないままの戦死の知らせ。 ずっと帰りを待っていた伯母。

夢で会えてたら良いな。

夢の中の伯父（？）はメチャクチャ気さくな感じの楽しそうな方でした。 もう一人の伯父（故人）や父に感じが似てたので きっとそうに違いない…と思っています。

…けどまだ連れて行かないでね😓

今年はもう1人の伯父の初盆でした。

送り盆のちょっと不思議な出来事でした。

二度楽しいキャットタワー

 生後２か月の子猫をお迎えしてもうすぐ２か月

すくすく育っています。

気まぐれだけど淋しがり屋の甘えん坊さんです

我が家に来た当初から、階段を昇降し
壁を登りカーテンレールを闊歩し

箱や家具の隙間はくまなく探検し…

家じゅうをキャットタワーのように使っていたので

必要ないかも？
と思っていましたが、安心して遊ばせられるスペースが欲しいと思い
キャットタワーを購入しました。

キャットタワー キャット タワー 大型猫 スリム 省スペース 据え置き 猫タワー キャットハウス 猫 猫用品 爪とぎ 多頭飼い 落下防止柵 頑丈 ハンモック付 キャットタワースタジアム 突っ張り 木製 スリム 大型猫 キャットポール 248cm 価格：9,980円（税込、送料無料) (2023/8/9時点) 楽天で購入

低ホルム接着剤使用、
安全に配慮された商品であると感じ、納期まで１か月ほどありましたが
こちらで購入しました。

着荷後すぐに組み立て～
（旦那が）

これが楽しみで仕方なかった(#^^#)

完成！

最初は臭いをかいだり、
ぺろぺろなめるだけでしたが…

自分で入っている時が増えてきました。

肉球み放題✨

キャンペーンに応募して、ネズミのおもちゃをいただきました。

大興奮で遊んでいます(#^^#)

支柱は爪とぎできるようになっています。

購入時、比較していた物よりも太さがあり
材質的にも安心に思えたのでこちらの商品を選びました。

なんでも口にしちゃいますからね^^;

できるだけ安全なものを使いたい。

私自身も化学薬品系の臭いで気持ち悪くなってしまう事がありますし。

猫に優しい環境は

人間にも優しい