２０２４年は手帳２冊体制に戻ります。
情報はなるべく集約したいと思い、
２０２３年は１冊の手帳にすべて書き込んでいましたが
私には使いにくく…
２０２４年は２冊体制に戻すことにしました。
左側の手帳はすでに使い始めています↓↓↓
右側の手帳は毎年おなじみの
ワタナベ薫さんの「未来手帳」
別名「マイケル手帳」↓↓↓
マイケルとは、薫さんの愛猫
表紙のミルクティ色のかわいい猫さんです❤
猫好きの私は初版から愛用！
人間用の防災備蓄は行っていても
ペットの分は大丈夫ですか？
最低限、フードとお水は用意しておきましょう。
ケージに入る訓練も。
ペットと一緒に入れる避難所
…残念ながら少ないかもしれません。
家族同然のペットでも、非常時は人間と同じように…
とはいかないのが今の現実です。
今後、ペットの避難対策も進んでくると思われますが
避難所に入るための条件として
「ケージに入れる事」
という事は、ペットと人間の安全を保つ上で大切なことです。
我が家も猫を家族に迎えて少しずつ準備しています。
上記のことに加えて、いろんなフードを食べられるように
メーカーを固定せず、ローテーションで与えるようにしています。
…好き嫌いがある事もわかってきました^^;
一番苦労しているのが
「ハーネス」
です。
ベランダから屋根に出ちゃったことがありまして。
この時は姿が見えなくなって本当に焦りました^^;
脱走防止、安全確保のためにも
慣れて欲しいなあ…
と思い少しずつ慣れさせています。
最初は物を見せて遊ばせることから。
購入したものはこちらです（楽天ROOMにリンクしています）
足を通すタイプなので装着するのも一苦労です^^;
寝ぼけている時にそっと装着の練習をしています。
計って購入しましたがちょっとゆるかったようです。
これは7月の画像。
そして９月
かなりフィットしてきました。
…が、コロコロ転がって必死で脱ごうとしています。
「背中が重くて歩けなーい」
といった感じで
コテっと横になってしまいます。
しばらくしたら少し歩けましたが、不機嫌には変わりなし^^;
お庭をお散歩
…はまだ先のようです。
今年もそろそろ２０２４年の手帳が出始めました。
新しい手帳を選ぶのってワクワクします
スケジュール帳に予定が入っていくのが楽しくて仕方がない時期もありました。
看護師として勤務していた時は不規則な休日でしたので
シフトの管理は最優先事項！
スケジュール帳は必需品でした。
予定の備忘録、としての使い方だった手帳ですが
「自己実現」のための手帳へと進化してきています。
なりたい自分になるための行動予定、
やったことなどを記録していく、という感じです。
その時々によって
食事内容
体調
体重
などを記録したり
旅行の前などは移動時間や行先をリサーチしていて予定を組んだり
「記録」をしてきたのですが
来年は少し違った使い方をしていく予定です。
それは「感情」にフォーカスしていくという物。
行動の結果、何らかの感情を得る、と思っていましたが
実はそうではない。
行動の裏や、先には「感情」があります。
心地良い感情を得たい！
そのために行動している、と思うようになりました。
毎日機嫌よく過ごしたい
というのが私のミッション
自分の機嫌は自分でとる
というのがマイルール
欲しい未来から、現在を作っていく＝行動する
そのための設計図を作るために「手帳」を使うようにしています。
その時の人生のステージによって
記録しておきたいことも変わってきます。
手帳は脳内の外部記憶装置でもあります。
手帳に脳内をぶちまけて
心おきなく「行動」していきましょう。
３月５日（水）二十四節気啓蟄 地中に閉じこもっていた生き物が動きはじめる頃 いよいよ春です。 …が、 昨日は、富士宮市街地でも雪が降りました。 数年ぶりの事です。 山の方は雪が積もり、道路も凍結しますが 市街地はほとんど雪も降らないんですよ。 北九州市に住んでいた頃の方が雪の日...
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