脱！人まねの片付け おすすめの本が発売されました

マスターライフオーガナイザーの下村志保美さんの著書が発売されました。

手元に届き、さっそく読みました(^^♪

私が開催するセミナーの質問コーナーや、
片付け相談で伺う内容が網羅されております！

特に「利き脳」は、セミナーも少ないですから興味のある方にとっては良い機会かも(^^♪

書類の整理についてもしっかり書かれています。
デジタル化を考えている方にも参考になると思います。

この本を読めば自分でサクサク進めていける方も多いのではないかと思います。


話をしながら引き出される部分もありますので、
対面セッションも是非ご利用くださいませ(^^♪

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２０１９年も未来手帳

来年の手帳がそろそろ出そろった…
という感じですね。

手帳売り場、ワクワクしますね～。

私も来年の手帳を購入しました。
メンタルコーチのワタナベ薫さんの手帳です。

４年連続で　未来手帳。

別名「マイケル手帳」
マイケルとはワタナベ薫さんの愛猫。
手帳の中にも登場しています(^^♪

柴犬の「はなちゃん」も登場しますが
マイケル先生の存在感が大きいです。

グレージュはアマゾンでのみの取り扱いになります。
限定色です。

【Amazon.co.jp限定カラー】 もっと変われる! 理想の自分を作る未来手帳2019 新品価格 ￥2,160から (2018/9/27 15:08時点)

毎月お題がありまして、セルフコーチングできます。
ふわふわした引き寄せでなく、もっと現実的な行動力が身に着きますよ(^^♪

自分を変えたい
変わりたい…という方にとって最初の一歩を始める思考の整理ができると思います。

決める→動く
という流れを習慣化するために「手帳」は大変役立ちます。

自分でノートに書きだすのも良いですが
何をどのように書いたらいいのかわからない。
真っ白なページを前にすると書き出しにためらう…という方は
こういう「ワーク」形式の手帳を利用されると良いですね。

書き出しワーク付きの手帳はたくさん種類がありますので
自分の好みや目的に合ったものを選ぶ楽しみもあります。

さあ！
あなたの望みを何でも書いて！

と言われてもすらすら書き始めることができる人は少ないのではないでしょうか(;^_^A

書き出すことで、自分の気持ちがわかることもあります。

「●年後の未来日記」「●年後の自分からの手紙」は
ぜひ一度やってみてください。
薫さんの手帳でのワークは「３年後の未来日記」「１０年後の自分からの手紙」でした。

自分で書いたのに、あらためて読むとなんだかジーンとしてしまいました。

未来日記は２０１８年の年頭に。
１０年後の自分からの手紙は、誕生日に書きました。

５０歳という節目の年を迎えましたので
これまた大きな節目の６０歳の私からの手紙という事で。

３年後、１０年後にどうなっているのか楽しみです。

手帳の使い方については別記事でアップします(^^♪


手帳の装丁に関しては、もっとこうだったらいいのにな~、
という要望はありますが
私にはとっても使いやすいのでこの手帳に戻ってきます。

１８０度開くようになるとホントに嬉しいのですが。


一般書店での発売はルビー色１色です。
こちらも素敵♡

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女は年を重ねるほど自由になる

今週は読みたい新刊が目白押しで…

一番に読んだのがこの本

女は年を重ねるほど自由になる [ ワタナベ薫 ] 価格:1,404円 (2018/2/22 16:04時点) 感想(0件)

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女は年を重ねるほど自由になる 新品価格 ￥1,404から (2018/2/22 16:06時点)

著者であるワタナベ薫さん、私より１歳年上。

…ほぼ同時代を生きてこられたんですね～。

私も今年５０歳を迎えるにあたり、内容にも共感することがたくさん！！！

特に「襟足の髪」の件は

おお～！と思わずにはいられませんでした。

月一とまではいかないのですが、私もヘッドスパは自分へのご褒美もかねて

時々美容院でお願いしています。

実年齢より若く見られることが多いのですが、このおかげかも…。

髪色も地毛です。まだ染めていません。

ヘッドスパ、頻度増やすかな～(^^♪

共感する部分も多く、もやっと感じていたことを言語化してくださっていて

さすがに作家だな～！と尊敬の念を新たにしました。

私は現在、ライフオーガナイザーとして、主に片づけにまつわるご相談、実際の片付けサポートを行っているのですが、その際には「思考の整理」という部分を重要視しています。

ただいらない物を排除していくだけでは、決して満足いく結果は得られないのです。

自分がどういう暮らしをしたいのか

部屋でどんな風に過ごしたいのか

子どもや孫に伝えたい事や物は？

いらない物の基準て何？

どんな物が好きなの？

どんなことを大切に思っていますか？

…そんなことをお話ししながらゴールイメージを設定し、片付けを始めます。

薫さんの本を読むことで、これからの自分の在り方を見直すきっかけになりました。

同世代の方には共感が。

アラサー、アラフォーの方には年齢を重ねることへの希望を…

そんな本ではないかと思います。

今回はサイン本はGETできませんでしたが…

サイン本の取り扱いはこちらの薫さんのブログに記載がありますよ。

本の詳細も(#^.^#)

→月22日新刊発売　女は年を重ねるほど自由になる

私は2/22の午後、書店に行きましたがすでに残り1冊でした。

３０年後の下宿人求ム？…シニアとのコミュニケーションのコツ

お笑い芸人の「カラテカ」　矢部太郎さんの本のご紹介です。 

以前、ネットで一部公開されたものを読んで以来気になっていました。

楽天のリンク

大家さんと僕 [ 矢部 太郎 ] 価格:1,080円 (2017/12/22 16:41時点) 感想(21件)

８７歳の大家さんと、お笑い芸人の「僕」の日常が
ほのぼのした絵柄と語り口で描かれています。

 私も年を取ったら、「僕」のような下宿人がいてくれたら楽しく、安心だろうな～
…と自分の老後を想像してしまいました。

 大家さんのような、上品なおばあさまにはなれないでしょうが💦
 新潮社のサイトもおすすめ。

→　大家さんと僕



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大家さんと僕 新品価格 ￥1,000から (2017/12/22 16:42時点)

好きなエピソードがたくさんあるので紹介しきれないのですが 最後の方、
縁側で二人で「花」を見るシーンでホロリとした後ツボにはまってしばらく楽しい気持ちが続きました。

おそらく私が最期を迎えるであろう家にもある花なので。 

読後、おばあちゃんに会いたくなっちゃいました(#^.^#) 

年末年始、日頃はあまりおじいちゃん、おばあちゃんとお話ししない方も
ちょっとお話ししてみてはいかがでしょう。

 お年寄りとお話しするのは楽しいですよ(^^♪

 私も自分の祖父母といっぱい話したかったな～。
みんな早くに亡くなってしまったので…。

お年寄りとのコミュニケーションの取りかたには
ちょっと気を付けた方が良いことがあります。

過去にアメブロでアップした記事です。

→小さい約束を大事にしたい

→「老人力」侮るべからず

→シニア様との接し方：嫌味、悪口もコミュニケーションの一つ？

この他に、後ろから急に声をかけない、といったことも気を付けて。

ビックリさせて転倒などの危険があります。

見えている、わかっている、と思っていても相手は気づいていない、という事もあります。

　「片付けナース」　　サービスメニュー・お問合せ

自由にカスタマイズ！私だけの手帳で予定を管理

来年の手帳、まだ迷っている方も多いかと思います。

ピタッと来るフォーマットがない、というのが大きな原因の場合
「自作」という手があります。

タスクの内容重視の場合、いわゆる「スケジュール帳」では書きにくい
スペースが足りない、という場合もあります。

そういう方におススメなのが
「バレットジャーナル」

なんだかすごいことのような気がしますが…

要は箇条書き

Bullet 　バレットとは　箇条書きをするときに文頭につける「・」のこと

「箇条書き手帳」でうまくいく　はじめてのバレットジャーナル はじめてのバレットジャーナル 価格:1,512円 (2017/11/16 14:20時点) 感想(3件)

↑どういうものかを知りたい方はこの本を読んでみてください

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「箇条書き手帳」でうまくいく はじめてのバレットジャーナル 新品価格 ￥1,512から (2017/11/16 14:27時点)

普段からやっている方も多いと思います💦

タスクを並べるだけではない書き方が紹介されています。

もしかしたら本よりも、実践している方のブログの方がわかりやすいかもしれません。

様々なリストがついている手帳も多いですね。

自分に必要なリスト、自分で作ってもいいんじゃないかな。

手帳好きさんへのおススメポイントがもう一つあるのです

＃バレットジャーナル　＃bulletjournal　　　

でインスタグラムなどのSNSを検索すると、素敵な画像がたくさん出てきます。

海外の方の画像が個人的には楽しかったです。

手帳好きの方は悶絶モノかも(^^♪

書き方は自由です。

手帳を作るのは楽しいですが、それが目的になっちゃうのもどうかな、と思います。

手帳職人みたいな道もあるかもしれませんが(;^_^A

情報は１つに集約した方が確認の手間や漏れが省けて良いと思いますが

どうしても年をまたいでしまう物、長期のプロジェクト、やりたい事、夢…

そういうものの記録としてはとても便利なのではないかと思います。

私も１冊、片付けナースのネタ帳的なノートを作ろうと思っていますよ(^^♪

こういう時は、方眼ノートが書きやすいですね。

モレスキン１冊埋めることができたら楽しいだろうな～♪

モレスキン ノート クラシック ハード 方眼 ラージ QP061 黒 新品価格 ￥3,132から (2017/11/16 14:55時点)

すでにevernoteにそういうものを作っていますが、一覧性に欠けるような気がしていて。

手書きとデジタルで、セミナー等お客様に還元できる部分をより充実させていきたいと思います(^^)/

頭の中から整理するってどういうこと？
どうすればいいの？
…という事で行動が止まってしまう方におススメ。

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他の整理収納サービスをご利用の際にも役立つ内容です。

「片付けナース」予約可能日 ｜お片付け相談 ｜オーガナイズサポート ｜お問い合わせ ｜

サイン本からのパワー！と感情の整理

先日ワタナベ薫さんのサイン本を見つけました。

ワタナベ薫さんの手帳を愛用している身としては見逃せない！

ビジュアル版品格ある女性になる「感情整理」のレッスン [ ワタナベ薫 ] 価格:1,296円 (2017/11/11 13:36時点) 感想(0件)

書店では↓の帯付きで並んでいます。

ビジュアル版 品格ある女性になる「感情整理」のレッスン 新品価格 ￥1,296から (2017/11/11 13:50時点)

サイン本にはパッキングされているから…というだけではない
他の本にはないパワーを感じます。

私はサインをいただいた本やCDをいくつか所有していますが
直筆のサインを見ていると、その時のことを思い出し元気が出てきます。

直筆パワー、恐るべしです♡

いつかワタナベ薫さんのサインも愛読書にいただける日が来ると良いな、と思っています。

中身を確認しているうちにガッツリ読みたくなってきて、
文庫本を購入しました。

生きるのが楽になる「感情整理」のレッスン いつも「上機嫌でいられる女（ひと）」の法則 （王様文庫） [ ワタナベ 薫 ] 価格:712円 (2017/11/11 13:43時点) 感想(1件)

元はこの単行本

生きるのが楽になる「感情整理」のレッスン 「がんばっているのに、なぜかうまくいかない」と悩む [ ワタナベ薫 ] 価格:1,404円 (2017/11/11 13:43時点) 感想(5件)

ここのところ、ちょっと心がざわつく出来事が多くて…

ビジュアル本（リンクを貼った１冊目）が発売された時はかなり気分が落ちていたんですね。

単行本が出た時も内容はチェックしていたのですが
私も自分の心の対処法はそれなりにやっていましたので、その時は購入には至りませんでした。

今回はビジュアルも美しく読みやすかったせいかグイグイ来たんですよね(^^;

プロフィールを拝見しますと、薫さんは私より１歳お姉さん。

ほぼ同世代を生きてきたと言って良いでしょう。

そんな薫さんの著書はなるほどな、と思う事も多くて何冊か持っています。

手帳や本の書き出しワークで気づくことも多いです。

１０００円ちょっとでセルフコーチングができるなんてかなりお得。




例えば、この本にも「自宅をパワースポットに」という事が書いてあります。

そうか！そうだよね(^^♪

と思って具体的にはどうしよう…ってなる方は
ライフオーガナイザーとしての私がお力になれると思います。

我が家のパワースポットは…
コタツかな？

１０月に一番読まれたのは雑誌の手帳特集号に関する記事

10月1日～３1日の間によく読まれた記事です。


イベント、セミナー情報は、
メールセミナー終了後にご希望された方にお届けしている
メルマガの読者様にまずご案内させていただいています。

1位 　万年筆の付録付き手帳特集：日経ウーマン１１月号

毎年楽しみな手帳特集。
付録は可愛い万年筆でした。

手帳に書き込むにはちょっと太字。

署名時などに使っています。



2位　いつ使うのか、不明だけど絶対に必要なアレ

アレってなんでしょう～。

防災備蓄品の事です。

必要な物を取り出しやすく収納しましょう、と常々お話ししている身からすれば
相反するもの。

だけど、絶対に必要な物。

地震以外にも自然災害はあります。

災害でなくても家に備蓄品があって助かった…と思う場面はあります。

記事中のリンク先も是非お読みください。



3位　片付け相談の所要時間は最低２時間

メルマガからの転載記事です。

相談だけで、自分でどんどん片づけをすすめていける方も大勢いらっしゃいます。
すぐにできる、実行可能なアドバイスを行っています。
出来なかったことを掘り下げる反省会のような内容ではありませんので
安心してお話しください(^^)/

メールマガジンのバックナンバーは、購読中の方のみへの公開となっております。

最新の「お客様の感想」記事

→　安心していろいろ話すことが出来たのはとても良かったです

健康に不安がある、超多忙なワーキングウーマンの方のご相談でした。

引き続きサポートに入らせていただいています(#^.^#)

お互いに楽しみな時間なのです。

３位と僅差の記事　→原因不明の頭痛、体調不良の原因はもしかしたら…

記事中の本に載っていた「ペットボトル温灸」実行しています。
やった日は寝つきが良くなります～(^^♪

「片づけ」が気になりはじめましたか？

物が多い家、一人では手に負えない場合業者に頼む場合もあるかと思います。
運搬、処理をやってもらえるとホント、助かりますね。

「全部処分」という場合を除いて、
何を残して何を処分するのか、と言う部分は自分で判断しないといけません。

その部分をはっきりさせるメールセミナーです。
「片付け」を本格的に始める前に、ぜひご一読ください。

実際にメールセミナー後にほかの整理収納のプロに依頼した方もいらっしゃいます。
「何をどのようにしたいのかお客様がわかっているのでやりやすかった」というプロの方のご感想も。

メールセミナーはいつからでも始められます。
どなたでも登録できます(^^)/

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１、あなたの「好き」はどんなこと？
２、「捨てない」理由は自分で決めたものですか？
３、「オーガナイズ」で日常生活を取り戻す（前・後編）
４、「遺品」の整理 ７０歳女性の場合
５、「おやかた」を始める前に
６、時間は自分で作るしかない
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万年筆の付録付き手帳特集：日経ウーマン１１月号

雑誌の対象年齢からは外れているかと思いますが…
手帳特集はつい手に取ってしまいます。

各誌で手帳特集が出始めると早くも年末を感じますね～💦

手帳の使い方の実例が豊富なので、楽しいですよ。
人の手帳を見る機会もそうそうないですしね。

日経ウーマン　2017年11月号【雑誌】【2500円以上送料無料】 価格:749円 (2017/10/8 22:38時点) 感想(0件)

付録がついています。

アフタヌーンティーとコラボの万年筆。

ペン先にも模様があり、かなり可愛いです。

思ったより書きやすかったです。

太字なので手帳の記入には向かないかも。

付録はいらない、という方はミニ版を。

2017年11月号ミニサイズ版　2017年11月号　【日経ウーマン別冊】【雑誌】【2500円以上送料無料】 価格:650円 (2017/10/8 22:39時点) 感想(0件)

携帯しやすいので移動の合間に読みたい方にピッタリ。

いろんな雑誌にミニサイズ版がありますね。

アマゾンのリンクはこちらです。

日経WOMAN 2017年 11月号 新品価格 ￥750から (2017/10/8 22:42時点)

ミニサイズ版

日経ウーマン2017年11月号増刊ミニサイズ版 新品価格 ￥650から (2017/10/8 22:42時点)