あ～！！腹が立つ！
から脱却するには「俯瞰」できるようになると良いですよ
…という事を前回の記事に書きました。
でも、どうすれば？
といった方が大半かと思います。
人は自分の価値観が脅かされたときに「怒る」
「価値観を大切に」
といって相手に合わせてばかりでは自分がどうかなっちゃいそうです。
じゃあ、どうすればいいのか。
「自分」はどうしたいのか
どうありたいのか
という「自分の軸」を意識することです。
一人では気付きにくいかもしれません。
だれかと話をすることで気づくことってたくさんあります。
雑談や茶飲み話ってあなどれないのですよ（笑）
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