不要不急のメッセージで消耗していませんか？

北海道で震度６強の地震が。

台風２１号に引き続き、自然の猛威は容赦ありません。


どこに住んでいても非常時の備えは必要です。


今回の地震は、一時「全道が停電」という状況でした。


乾電池や自前のバッテリーがないと電気製品が使えない、という事。

スマホの充電も思うようにはできない状況ではないでしょうか。

災害時のメッセージは、勇気づけられることもありますが
何十件も重なると重要なメッセージが埋もれてしまいますし
家族との連絡、ライフラインに関する検索などに影響があるかもしれません。

律儀な人であれば返信もマメに返すでしょう。

不要不急のメッセージのやり取りでのバッテリーの消耗は避けたいですね(;^_^A

LINEをやっているのであれば、「ステータスメッセージ」を使えばお友達全員に自分の安否を知らせることができます。

フェイスブックでも大きな災害時には「災害支援ハブ」で自分の安否を報告することができます。

その他のSNSを使っている方も多いと思いますが
情報が早いな…と思うのはツイッターです。

ツイッターでは「リスト」を作ることができます。

リストから素早く目当てのアカウントの情報にアクセスすることができます。
検索するより早いです。

タイムラインをさかのぼるのは時間とバッテリーがもったいない💦




リストの作り方をリンクしています↑

アカウントを持っているけどつぶやいてない…
という方も「リスト」作ってみてはいかがでしょう。

私は、自分に関係ある自治体、首相官邸、気象庁などを集めたリストを作りました。

必要な情報も人それぞれです。

流れてくる情報も、元はどこからなのか
信頼できるところからの物なのか、という事は大切な事です。
ネット上の情報がすべて正しい、とは限らないし
シェアされる中で最初の物と違う物になっていたり
古い情報であったり…という事があります。

リストに追加するには、相手のアカウントをフォローしていなくても可能ですので
気軽にできますよ。

友達申請やフォローするのが苦手…という方も多いのではないでしょうか。

私のアカウントはフォロー等ご自由にどうぞ。
挨拶なども一切不要です。

必要な方に必要な間、何か役に立てばいいな、という思いで発信しています。

モノに対する執着心を捨てよう！って言われても…

「執着」を捨てる！

なるほど！！！

って思っても具体的にはどうしますか？

「執着を捨てるぞ～」
「執着を捨てなくちゃ～」
意識して自分に言い聞かせますか？

これでは「執着」にフォーカスすることでますます「執着を捨てる」ことからは
程遠くなってしまいます。

そのことを考えなくなった時、執着心はなくなっているのだと思います。

モノがないと困る。

それは思い込み、という事もあります。

「たられば」で、実際は起こっていない事で
不安ばかりが大きくなっていることがあります。

現実を見ましょう。

例えば…

ボールペン１００数十本。
一般家庭に必要な数でしょうか。

家じゅうのボールペンを集めてみると、１００本まではいかないにしても
それに近い数、持っているかもしれませんよ。

ちなみにこの数は実際に一般家庭から出てきた数です。

「全部出し」をして、選ぶ作業を行うと
たいていの場合「モノ」に対する執着心は少なくなります。

義実家片づけでも、そのくらい出てきました。
ほとんど書けなくなっていましたけどね。
新品なのに。

下着やシーツなども新品の物が何枚もありました。

使う事がないまま義父は逝ってしまいましたが。

新しいもの、ちゃんと使って気分良く過ごして欲しかったな…
と思うのです。

８月に多く読まれた記事は「モノ」に関する記事でした

８月1日～３１日の間によく読まれた記事です。

少し暑さも和らいだような…
と思いきや台風接近中です。
対策は早めに行っておきましょう(^^)/

　

1位 　未使用でも劣化、悩ましい処分法

生ものではなくても
開封していなくても…品質が劣化してしまう事ってあります。

大事にするって「しまい込む」という事ではない、と実感。

家にある未開封の贈答品、開封することから始めてみませんか？
リサイクルなどに回すのならば期限を決めましょう。

2位　フィッシングメールに釣られないで

忘れたころにやってくる詐欺メール。

特別なサイト、怪しげなサイトを利用していなくてもふと忍び寄ってきます。

先日はSNSの乗っ取りにも遭遇(;^_^A

すぐに対処できました。

気を付けましょう～。

インスタグラムの閲覧制限は解除しています。

対処法を知っておくと、安心してネットでのコミュニケーションを楽しむことができます。

3位　片付けで人生が変わる？

自己啓発書にありそうなタイトルですが(;^_^A

義実家片づけをするようになって

本気で「モノ」と向き合ううちに

「片づけ」は生活の質（QOL)の向上には欠かせないと確信するようになりました。

私の人生は大きく変わりました。

３位と僅差のアクセス数の記事

→　古い在庫の石鹸を無理やり使ってみたけれど…

モノは使い切りたい！！
というのが私の方針ですが、新製品はやっぱり便利。
頑張りすぎないで、便利な物使いましょう(#^.^#)

もったいないとか
手抜きとか …
便利な物や道具を使ってラクにこなしちゃダメなの？
…と、思うようなことを言う人がいます。
体力も気力も本当に人それぞれ。

自分のキャパや、本当に大事にしないといけない事を見失わないように。

…と、過去の自分に言ってあげたい。

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