ハロウィン、楽しんでいますか？

１０月って明日で終わりだったんですね～💦
片づけの話は出てきません…ハロウィンネタです。


甘いもの大好きな私ですので意外に思われるかもしれませんが、
インスタグラムやツイッターに投稿している可愛いコンビニスイーツ、
自分では買わないのです。

頼んでいるわけではないのですが、夫が買ってきてくれます。

自分の買い物をする「ついで」らしいのですが…
どうも「可愛い」ものが好きみたいですね。

今回はインスタグラムの過去PICから。

かなり濃厚でした🎃 #もっちりティラミスどら #コンビニスイーツ #セブンイレブン

chiezoさん(@chiezo831)がシェアした投稿 - 2017 10月 24 11:54午後 PDT

今の時期にピッタリな秋らしい素材ですね♡

優しい甘さのモンブラン もうすぐハロウィンですね〜🎃 #かぼちゃのモンブラン #セブンイレブン #コンビニスイーツ

chiezoさん(@chiezo831)がシェアした投稿 - 2017 10月 28 5:27午前 PDT

こちらは去年のランチ会にて。
お料理もハロウィン仕様で楽しかったです。

ランチもハロウィン仕様でした。 #ハロウィン #halloween

chiezoさん(@chiezo831)がシェアした投稿 - 2016 10月 18 4:30午前 PDT

これは、うちの近所で見かけたたぬきさん。
今年は…？
見かけないような…

ハロウィンって、日本でもすっかり定着したのかな。 #ハロウィン #halloween

chiezoさん(@chiezo831)がシェアした投稿 - 2016 9月 28 11:31午後 PDT

ハロウィンって初めて知った時はちょっと怖いイメージだったけど、
なんだか楽しげなイベントとして根付いた感がありますね。

私は仮装などはしませんが、もっぱらお菓子関係で毎年楽しんでいます。

いつか夫とドラキュラと魔女の仮装でもやってみたいな、とひそかに考えています。

小さい子どもさん、泣いちゃうかな(;^_^A

私のインスタグラムです
https://www.instagram.com/chiezo831/

片付け関係の投稿はほとんどありません。
日々の暮らしの一コマから楽しんで投稿しています。

元々、コミュニケーションツールとして利用していたインターネットです。
これからも楽しみつつ更新していきたいと思います。

ちょっとした日常の楽しみとか、嬉しかったこととか…
そういうものを共有できたら嬉しく思います。

そして、私ができることをみなさんにお伝えして
少しでもお役に立てたらホント、嬉しいです。




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更年期には高血圧にも注意

女性は低血圧の人が多いイメージ？

ずっと正常値よ(^^♪

そういう方も更年期を迎えるお年頃になるとホルモンの関係もあり
血圧が高めになってくることがあります。

体重が増えたり、メンタル的な面でも血圧は影響されます。

私も数年前から健診で「ちょっと高め」と言われていたのですが
ついにこの夏から降圧剤を内服することになりました。

できればお薬は飲まずにコントロールしたかったのですが
主治医のススメもあって、始めました。

そうすると…
なんか体調が良くなった(＾◇＾)

オムロンのサイトにわかりやすい記事がありますのでご紹介します。

「更年期高血圧」に注意しましょう

家でも血圧を測っています。

私は上腕式の物を使っています。

記録して受診時に持って行きます。

来年はこれに記録します。

 １００円ショップ　CAN DOで見つけたスケジュール帳です。

マンスリーとメモ欄のみのシンプルな物。

マンスリーは２段に罫線が入っているので
朝、夕２回分が見やすいかな、と思いまして。


本格的な手帳もありますが…

ズボラでもみるみる下がる測るだけ血圧手帳 （予約の取れないドクターシリーズ） [ 渡辺尚彦 ] 価格:950円 (2017/10/26 16:58時点) 感想(12件)

オムロン 血圧手帳　HEM-DIARY-1[HEMDIARY1] 価格:911円 (2017/10/26 16:58時点) 感想(0件)

ちょっと気になる、という方や

特に指定がない場合は自分がわかりやすい、続けやすい方法でよいのではないでしょうか。

血圧計を購入される場合は「上腕式」がおススメです。

正確な血圧を知りたい場合は特に。

オムロン 公式 デジタル自動血圧計 HEM-1000 送料無料 価格:9,950円 (2017/10/26 17:02時点) 感想(16件)

シチズン 電子血圧計 CH-453F(1台)[血圧計 上腕式]【送料無料】 価格:2,998円 (2017/10/26 17:02時点) 感想(87件)

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手首式のものは手軽なので外出先ではかる必要がある場合などに使うのに適しています。

用途と目的に応じたものを選びましょう。

台風一過の義実家と富士山

当地を台風が通り過ぎたのは深夜でした。

我が家は現在マンションの大規模修繕中のため、ベランダに私物は室外機以外置いていません。
…なので外回りの事は気にせずに過ごすことができました。

いつもなら植木鉢など移動させたりいろいろ気を遣うのですが。

物を置かない、という事で気持ちの余裕ができました。

…半面義実家が気になる…

気軽に行ける距離では無いので、日頃の整理整頓が大切なのですが。
頑張ってはいるものの、いろいろ気になることはあるもので。

台風が過ぎた後ですが、様子を見に行ってきました。

久しぶりの富士山です。

暑くなく、寒くなくドライブ日和。

鮎沢PAで一休み。
紅葉はもう少し先のようです。

この雲の様子…
富士山付近の風の流れを想像してしまいます。
すごい風なんだろうな～。

御殿場から裾野を抜けていきます。

こんなに富士山がよく見えるのは久しぶり！


庭は落ち葉にうずもれそうになっていましたが
義実家は特に何かが吹き飛ばされたり、家が傷んでいる…という事もなく。

ひたすら落ち葉を掃除しますが、風が強くて次々葉っぱが落ちてきます💦

途中で寄ったホームセンターでも箒や塵取りなどの
掃除用具を買っている人が多かったです。

きりがないので、ごみ袋３袋にぎゅうぎゅうに押し込んだところで終了。

夫が「昔は台風の後とか埃っぽくなるな～、と思っていたけど最近そうでもないな～」と。

そりゃそうでしょう！！！
私が一生懸命お掃除しましたから！

天井～壁もハタキをかけてホコリを取りましたからね。
かなり大変だったわ～。

掃除の基本は上から下へ。
裏技に走るより基本をしっかりやったほうが後が楽。

翌日は仕事なので早めに帰ります。

夕暮れの富士山を見ながら…

あっという間に暗くなりますね。

次に行く時はストーブを出さなくちゃ。
灯油の準備も。
今回は寒くなかったからすっかり忘れてた…。