今年最後のメルマガ配信

毎週水曜日に配信しておりますメールマガジン。

今年最後のメルマガを送信いたしました。




メールが届かなかった方もいらっしゃったので、
HTMLメールを受信できない方向けに再送しています。


本日のタイトルは
「当たり前」が当たり前で亡くなる時が来る


以下、メルマガより一部引用


20代は看護師としての自分が生活の中心でした。

楽しいこともいっぱいありましたけど(#^^#)
30代は生まれ育った九州を出ることになり生活環境が一変。
義実家片づけに翻弄され…
40代でライフオーガナイズに出会い、やっと先が見えてきた感を持つことができ
今年50歳になり、新たな人生の始まり…という感じで生きてきました。


平成も終わりを告げようとしています。
私の周りでも何らかの「変化」を迎えている方が多いように思います。
あなたはどんな年の瀬をお迎えですか?


当たり前、と思っていたことができなくなった時
初めてそのありがたさを感じます。
できれば気付かずに過ごしたいものですが、そうもいきません(;^_^A
それらは突然やってきます。
そういう時のストレスを少しでも和らげるために
「ライフオーガナイズ」は大変役に立つものです。


ここでいう「オーガナイズ」とは「準備し整える事」を意味します


ライフオーガナイズの手法は決して変わったことをするわけではありません。
物足りなく思う方もいらっしゃるかもしれませんが
究極の「オーダーメイド」の片づけ術です。


もろもろ「変わり目」の今。
今一度ゴールイメージを見直し、さらに心地良い空間づくりに生かしてみてはいかがでしょうか(^^♪
スッキリしない場所は「全部出し」からのお片付けがおススメです


最初はちょっと時間がかかるかもしれません。
「分ける」ための場所と、時間の確保ができたらスモールスペースからやってみてください。


引き出し一つからでOK。
キッチンの引き出しや食器棚はやりがいがありますよ。


あとは洗面台の下
靴箱など。
冷蔵庫も今の時期に中身を見直しておくと年末年始のおもてなしの準備もやりやすくなりますよ。
一番の効果は無駄な買い物が減ることです。


歳末セールでお値段も魅力的な時期ですが、
お買い物の前に「在庫の確認」お忘れなく~。
引用終わり。


水曜日のメルマガは、メールセミナーを終了され
希望された方のみに配信しています。

一生モノの片づけマインドを身につけるメルマガ


バックナンバーは全て公開しています。
(読者の方のみへの公開です) 


いよいよ年の瀬も押し迫ってまいりました。良いお年をお迎えください。






平成最後の○○

いよいよ年末。 明日は冬至です。

実家の庭になった柚子でゆず湯を

 

帰省した時に持たされたものを一部冷凍していました(^^♪

完全に無農薬なのでお風呂に入れても安心です。

お父さんありがとう~(#^.^#)


来年は元号が変わるので、何をするにも
「平成最後の」をつけることができます。

平成最後の大掃除

平成最後のクリスマス

平成最後のお正月…
何だか特別感がありますね。




この特別感に乗っかって、片づけ、掃除…
バリバリ片づけちゃいましょう。

平成最後…の前に
「今年最後の…」という事も増えてきます。

一番気にしておきたいのは
今年最後のごみ取集日。

私の住む地域では、不燃ごみの回収は今週が最後でした。

なるべく年内に不用品は家から出せるように!

お互い頑張りましょう~






大腿骨の人工関節置換術、術後にもオーガナイズ



私が卒後、配属されたのは整形外科病棟でした。

年末年始は、自宅などにリハビリもかねて外泊される方も多いです。

それぞれの状態に応じて外泊・退院後の注意点があるのですが…

人工関節置換術の術後の合併症で一番注意したいのが

脱臼

姿勢など注意しなければいけないことを医師やナースから指導を受けると思います。


自宅に帰ると、病院でのベッドの生活では気付かなかった不便があるかもしれません。

術式にもよりますが、
いわゆる「お姉さん座り」などは脱臼の危険が。

横座りや、足台を使う際などにも注意が必要です。

脱臼が怖いから…といって全く動かなくなることもよくありません。

しっかりお話を聞いて、わからないことがあったら
わかるまでたずねてくださいね(^^)/

きっとわかりやすく教えてくれると思います。

自分で家事をする方であれば、モノの位置なども工夫した方が良いことも。

よく使う物は、立ったまま手が届く範囲にまとめると
使いやすく、無理な姿勢を取らずにすみます。

特に重いものは要注意ですので、
コロコロ(滑車など)をつけるとか
軽いものに買い替える、といったことも必要かもしれません。

特に鍋などの調理器具。
中身が入ると結構な重量になることも。

調理器具に限らず、今は軽量で丈夫な物もたくさんあります(^^♪



整形外科以外でもリハビリはあります。
アメブロの過去記事です↓


乳がん手術後のリハビリとオーガナイズ



リハビリとオーガナイズ










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