平成最後の○○

いよいよ年末。 明日は冬至です。

実家の庭になった柚子でゆず湯を

 

帰省した時に持たされたものを一部冷凍していました(^^♪

完全に無農薬なのでお風呂に入れても安心です。

お父さんありがとう～(#^.^#)


来年は元号が変わるので、何をするにも
「平成最後の」をつけることができます。

平成最後の大掃除

平成最後のクリスマス

平成最後のお正月…
何だか特別感がありますね。

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平成最後の冬至前日の穏やかな夕陽 #平成最後 ってつけたら何でも特別感出ちゃうね😀 平成最後の大掃除もそろそろ… #イマソラ #空がある風景 #iphone越しの私の世界

chiezoさん(@chiezo831)がシェアした投稿 - 2018年12月月20日午後11時09分PST

この特別感に乗っかって、片づけ、掃除…
バリバリ片づけちゃいましょう。

平成最後…の前に
「今年最後の…」という事も増えてきます。

一番気にしておきたいのは
今年最後のごみ取集日。

私の住む地域では、不燃ごみの回収は今週が最後でした。

なるべく年内に不用品は家から出せるように！

お互い頑張りましょう～

大腿骨の人工関節置換術、術後にもオーガナイズ

私が卒後、配属されたのは整形外科病棟でした。

年末年始は、自宅などにリハビリもかねて外泊される方も多いです。

それぞれの状態に応じて外泊・退院後の注意点があるのですが…

人工関節置換術の術後の合併症で一番注意したいのが

脱臼

姿勢など注意しなければいけないことを医師やナースから指導を受けると思います。


自宅に帰ると、病院でのベッドの生活では気付かなかった不便があるかもしれません。

術式にもよりますが、
いわゆる「お姉さん座り」などは脱臼の危険が。

横座りや、足台を使う際などにも注意が必要です。

脱臼が怖いから…といって全く動かなくなることもよくありません。

しっかりお話を聞いて、わからないことがあったら
わかるまでたずねてくださいね(^^)/

きっとわかりやすく教えてくれると思います。

自分で家事をする方であれば、モノの位置なども工夫した方が良いことも。

よく使う物は、立ったまま手が届く範囲にまとめると
使いやすく、無理な姿勢を取らずにすみます。

特に重いものは要注意ですので、
コロコロ(滑車など）をつけるとか
軽いものに買い替える、といったことも必要かもしれません。

特に鍋などの調理器具。
中身が入ると結構な重量になることも。

調理器具に限らず、今は軽量で丈夫な物もたくさんあります(^^♪



整形外科以外でもリハビリはあります。
アメブロの過去記事です↓

乳がん手術後のリハビリとオーガナイズ

リハビリとオーガナイズ

話題の「pay pay（ペイペイ）」、気になる話も…

何かと話題の「ペイペイ」

ご存知ですか？

「ペイパル」と間違えそうですが別のモノ。

スマートフォンでの決済をするためのアプリです。

大々的なキャンペーンで話題になりました。

→　ペイペイとは

そのキャンペーンとは、すべての人に購入額の２０％を還元する、というもの。

利用者が殺到し、前倒しでキャンペーンは終了になりました。

ニュースにもなりましたね。


その「ペイペイ」をめぐって、気になる話題も。

それは…

→　クレジットカード不正使用

アプリを利用していなくても、被害にあう可能性があるという事です。

しばらくは明細のチェックをしっかり行った方が良さそうですね。


決済の仕組みも増えてきました。
管理の仕方や利用法、自分なりのルールが必要ですね。