57回目の誕生日を迎えました。

今年は、地域の行事に少しだけ参加し、あとは自宅でゆったり。
派手なことはなくても、穏やかで心地よい一日となりました。

何よりありがたかったのは、
この2日間、夫がすべての家事を引き受けてくれたこと。

手作りの食事でお祝いをしてもらい、
その温かさに心が満たされました。

久しぶりにスパークリングワインも。
金箔入りです✨

最近は「出かける＝病院」という日が多く、
体調も万全とは言えない中で迎えた誕生日。

それでも、久しぶりに心も体もリフレッシュ＆リラックスできたように思います。

これからの1年間は、もう少し自分の心と身体の声に耳を傾けたい。
不調を我慢せず、早めにケアをする。
そして、自分の機嫌は自分で取り、自分を幸せにしていく。

私の人生のゴールへと続く毎日を、
ひとつひとつ大切に積み重ねていきたいと思います。

詳しくはこちらに綴りました↓↓↓

誕生日がくれる未来への問いかけ…私らしい“快適”を探して

今年も無事に年齢を重ねることができました。

お祝いのメッセージをたくさんいただき

ありがとうございます(#^^#)

お祝いの言葉というのは

勇気をいただけますね。

母にも

産んでくれてありがとう

と伝えることができました。

台風が直撃する誕生日って

初めてかも？

台風１０号、速度が遅く

日本列島を縦断するという最悪のコース

警戒時間も長引き

多方面に影響が出ましたね。

被害にあわれた方に

心よりお見舞い申し上げます。

誕生日の恒例としていることがあります。

それは、１０年後の私からの手紙を書くこと。

１０年後の成功した自分から

今思い悩んでいる私に向けて手紙を書くという物です。

ワタナベ薫さんの未来手帳のワークです。

毎年、誕生日に書くようにしています。

数ある手帳のワークの中でも一番好きなワークです。

不思議と悩みが軽くなるのです。

時間は未来から流れてくるといいます。

自分が行きたい未来から流れてくる時間

そこへ至るために、今何をすればいいか。

自分が行きたい未来はどんな未来なのか。

今日はそんな未来について思う１日でした。

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