カオスな状態から一気に脱出できたのは…

家一軒、モノでギッシリ…
カオスな状態から一気に脱出できたのは…


ライフオーガナイズを知った後でした。

いる、いらない
使う、使わない
好き、そうでもない
必要、不要…

もともとそこに暮らしてもいない私にとっては全てなくても良いものでした。

…でも、処分できない。

遺品になっちゃったから。

もう手に入らない物ばかりだから…

夫と兄弟にとっては思い出の品だから…

モノを右から左に動かすだけでは変わらない
捨てても捨てても変わらない景色

そこから動けなくなりかけた時に知ったのが「思考の整理」
俯瞰してみる、ということでした。

モノを減らす、という事にとらわれていましたが
家の中の物の置き方を見て、
これは一度リセットする必要がある
そう思い、本来あるべき場所へ移動させる、という事を中心に行動していきました。

そうすると、みるみるモノが片づいていったのです。

嘘のようですが本当の話。

夫も
「それが本来あるところに持って行こう」と言われた時はよくわからなかったけど
あれから変わったよな~

と効果を実感。

自分の物を片づける時もこの考え方でモノを見ると
片づけやすい、と言っています。

移動の途中でこれはもういらないかな、というものは処分していきます。

同じような物がたくさんあると思います。

その中からあなたが一番使いやすい物
好きな物を選んで手元に残してください。

中には、劣化してもう使えない物もあるかもしれません。

そういうものは「勉強代」と思って感謝して処分しましょう。






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それは「わがまま」でも「なまける」でもない

2000年の今頃、私は人生最大と言って良いほどの悩みを抱えていました。



1人暮らしをしていた義父が倒れ、入院したのです。

元々持病はあったのですが、まあまあ元気に暮らしていました。

同じ年の3月半ばに披露宴があり、新郎父として出席。

写真も撮ってくれていたようで、
「今度の日曜日にでも取りにおいで」という電話をもらった直後の事でした。

入院直後でしたが、私は退院後の生活の事を考えていました。

今までのような一人暮らしは無理なのではないか。
…となると同居?

新居に呼ぶのは家も狭いし無理だろう
義父の家で同居?

夫の通勤はどうする?

在宅サービスをフル活用したら何とかなるだろうか。

どんなサービスが使えるんだろう

…などなど。

救急車で搬送され、一命をとりとめて一安心。
でしたが、その後の暮らしを考えれば考えるほど課題は山積み。

義父と夫の関係も「良好」というわけではなかったので
今後、どうすり合わせていくかを考えていました。

週が明けたら具体的に動こう、
そう決めたら少し気持ちが楽になりました。

…その週末、日曜日の深夜に帰らぬ人となってしまいました。

容態もおちついていて、
「また来ますね」といって病室を出たのが最後の別れとなるとは思いもしませんでした。

義父が家に帰る、帰らないにかかわらず
片づけはしないといけないな…と思っていたので入院中から少しずつ手は付けていたのですが。

家主がいないと片付けも楽なのでは…
と思われるかもしれませんが、そう簡単にはいかない物で。

見えないプレッシャーと言いますかね。
そんなものを感じてしまうのです。

ある程度片付いた家の中を見渡して…

せめてこれくらいの中で暮らしてほしかったな

と思うのですが、
余計なことをして
って叱られたような気もします。

今も時々、
どうすればよかったのかな
という事を思います。

いろいろ思うところはあるのですが
「その時できることを精いっぱいやる」
それしかないのでは、と思います。

「正解」なんて本当にない。
誰の立場から見るかで変わってくるものだと思うから。

後になって口だけ出してくる人もいるかと思いますが。
そこはもうあなたが関知するところではありません。

あなたはよくやっているよ。

お疲れさま。

もう少し「あなた」の事もいたわってね。
せめて夜はちゃんと眠れて
ごはんも食べる事。

自分を大切にすることは
怠ける事でも、わがままでもないよ。

頭の中と身の回りの物をちょっと「整理」すると
かなり楽になるかも。

お手伝いが必要な時は連絡くださいね。


アメブロの記事もよかったら

今年の桜は今年だけの…



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防災備蓄、「ローリング」できるストックになっていますか?

ローリングストックとは…

普段から少し多めに食材や加工品、消耗品を用意しておき使いながら、減った分を補充し常に一定量を保つような備蓄法。





東日本大震災まで、缶詰などの保存食を買い置きする習慣がなかった私は
震災直後、保存できる食べ物!といえば、ラーメン、缶詰、レトルトしか浮かびませんでした。

品薄なこともあり、めぼしいものを見つけたらとりあえず買っていました。

普段食べた事がない上、あまり好みの味ではなかったこともあり
なかなか食べる気になれず、それから数年持ち越し、
期限ぎりぎりに慌てて食べた、という事があります。

温めるだけでそのまま食べられるものは便利だけどちょっと量が少ないかな…という印象も。
数日分のつもりで準備していても1日で食べちゃった…という事もあり得ます。

冷蔵庫や家にある食材を「パッククッキング」で調理して食べる方法をご紹介しました。

過去記事

→ パッククッキングを体験してみた


パッククッキングを知ったのは、防災士 岡部梨恵子さんを通じてでした。

http://okabekataduke.info/

サイトではパッククッキングのレシピを無料で公開されています。

岡部さんのご自宅の備蓄法ももっと多くの方に知って欲しい!

そう思い、岡部先生に連絡を取り、セミナーで紹介させてもらう旨ご快諾いただきました。
私も「片付けナース」として岡部さんが配布されたガイドブックにコンテンツを提供し名前と共に掲載していただいています。

その際に提供した内容をもう少しバージョンアップした内容で今回のセミナーではお話ししました。


参加者様からは、わかりやすかった、おもしろかった、実際の体験が聞けたのが良かった
というご感想をいただきました。

今回の内容をさらにブラッシュアップして、次回、お届けしたいと思います(^^)/

連続企画の片づけセミナー 最終回でした

去年の後半にお話をいただいて以来
構成と内容を考え、1月から月1回。
3回にわたって開催させていただくことができました。




最終回は、「主婦目線で気張らずに始めよう」~もしもの備えと防災備蓄

自分に必要な備蓄品はどんなものか

ピッタリの防災セットが無ければ自分で作ればいいじゃない?

というわけで、何のために?

どういう時に役に立つの?

自分が住んでいる自治体でどんな情報を発信しているか

なども踏まえながら
特別な物を用意しなくても大丈夫な方法もあれば
専用の物を使う事でより快適に過ごすことができる

自分で判断して選べるようになることを目的としたお話をさせていただきました。



お声掛けくださった藤田建設さまと、参加してくださった皆様にお礼申し上げます。

伝えたいことがありすぎて、削りつつ
スライドが増えることはあっても減ることはなかったですね~(^^;

セミナー形式でお話しすることはあまりないので
かなり不安ではあったのですが、会場の暖かな雰囲気もあり
とっても楽しくお話しさせていただきました。

わかりやすかった
楽しかった

という皆様の感想が心の支え、燃料源でした。

リピーターの方がいらっしゃったのも本当に嬉しく…

またみなさんのお役に立ちそうな内容を考えよう!
とひとり決意を新たにしました。

セミナー参加者の方専用のフォーム、ぜひご利用くださいね。
有料セッションで使用していた資料を少しですがお届けします。

沼津って遠い?
と思わなくもないのですが、ほぼ毎週静岡県内の義実家へ通い
自分の実家に帰ると言えば飛行機や新幹線で福岡まで…
という生活が長い私は距離の感覚がちょっとおかしいかもしれません(;^_^A

挙式披露宴は名古屋だったので、福岡からほぼ毎月打ち合わせで行き来してましたしね。

電話やメッセンジャー機能、メールなどを使って片付け相談を利用されている方もいらっしゃいます。

電話やスカイプ等では対面と同じように2時間を1セッションとしています。

2時間を1時間ずつに分割して利用することもできます。
状況に応じて対応しています。

メールやメッセンジャーでのやりとりは回数制限は現在は設けておりません。
…が、返信は24時間対応ではありませんのでご了承ください。




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ブログ開設から2年:トップ3記事はかなり濃いめ(^^;

シニア寄りの記事をまとめたい、という思いで開設したこのブログ。

おかげさまにて、丸2年継続し3年目に突入いたしました。




開設以来20000アクセスを越え、多くの方に読んでいただきとても嬉しいです。

今までの期間を通じてアクセスが多い記事をピックアップしてみました。



1位 片づけが原因で家庭崩壊の危機


連載記事の2回目の記事です。
義実家の片づけに対する思い~使命感から疑問と怒りに変わり…
たかが「モノ」が大切な人との絆さえ壊してしまう事があります。


片づけを語るうえで、私にしか伝えられない事。
伝えたい事。
それが凝縮した回でした。

恐怖を煽るつもりはありませんが、
軽く見ていると大変なことになる場合もあります。

自分の家で長く快適に暮らせるような、そんな「片づけ」のお手伝いを目指しています。

3位 義実家片づけに時間がかかったそのワケは…:金銭編

連載記事の一部です。
みんなが気になる金銭編。
まだ全部を語ったわけではないですし、語れない、語りたくない部分もありますが。

自分で時間をかけて片づけるのもアリですが、
時間は戻すことができません。
時間と労力を「買う」ことも選択肢の一つとして。


3つの記事ですが、自分でもなかなか濃い~、と思います(^^;


「親の家」の片づけも気になるでしょうが
まずは自分の周りを「快適に整えていく」ことをおすすめします。

声を大にして言いたいのは
まず自分!ですよ~
変な自己犠牲精神は捨てた方がイイ!




「片付けナース」通常メニューも随時受付中です。


提供中のメニュー
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・レジュメなどの資料はありません。

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◆一生モノの片づけマインドを身につける7step1、あなたの「好き」はどんなこと? 
2、「捨てない」理由は自分で決めたものですか?
3、「オーガナイズ」で日常生活を取り戻す(前・後編)
4、「遺品」の整理 70歳女性の場合
5、「おやかた」を始める前に
6、時間は自分で作るしかない
7、「おやかた」よりもまず自分

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自分で考えて「選ぶ」事ができるようになるセミナー

災害関係の記事が続きますが、もう少しお付き合いください。

いよいよ来週となりました、藤田建設さまでの片づけセミナー、
次回で最終回となります。


最後のテーマは「主婦目線で気張らずに始めよう」~もしもの備えと防災備蓄

どのような物を備蓄するのか
備蓄のためのスペースの作り方
備蓄食について

…といった内容についてお話しします。


何のために?
どういう時に役に立つの?

といった内容について、ガイドブックには載っていないお話もあるかもしれません。

何を何個用意すれば安心ですよ(#^.^#)

というセミナーではありません。

リストアップされた物から本当にあなたとあなたの家族に必要な物を選んで
備えることができるようになる。
そこを重視した内容で構成しています。

リストが欲しい方は市販の防災ガイドブックには掲載されていますので
そちらをご覧いただくのが一番かと。

おススメの防災ガイドブック

被災生活が何日続くのか…

誰にもわからない事です。


その上で準備しておく、というのは難しいことかと思います。




311前後、テレビでは非常持ち出しのセットや備蓄食の通販などが目につきました。

ビックリしたのは消費期限が20年以上?
という備蓄食。

NASAが開発した技術を使っている。
あたたかいものが食べられる、という事が売りのようでしたが。

20年前のモノ、食べる気になれますか?

義実家片づけで、期限切れの20年以上前の缶詰を処分しました。

さすがに缶詰は今でも食べられそうな雰囲気の物もありました。
カレーなんかはイイ感じに熟成されたのかとっても美味しそうな香りが。

好奇心旺盛な私ですが、さすがに味見はできませんでした(^^;

今回通販されていたもの。
パッククッキングの技を使えば100分の1程度の予算で再現できそうです。




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受け入れることで道は開ける?

東日本大震災から7年

当地は津波の被害はありませんでしたが、この日を境に大きく価値観が変わりました。

結婚記念日が3.11の直後ですが、あの日以来
何となくお祝いする気分にはなれないでいたのですが、18年間の結婚生活。
この期間も私にとっては大きな転機となりました。


私たちの結婚式の時、まだ小さかった子どもたちから
披露宴の招待状や子どもが生まれた、という知らせが届くようになりました。


住み慣れた土地を離れることは不安なことではありますが
転勤などでやむを得ず転居しなければならない場合もあります。

それまでの自分の「常識」と思っていた部分が通じなかったり
ストレスを感じることも多いですがそこを乗り切れた時、
一回り大きくなった自分にも出会えます。

いろんなものの見方ができるようになり
人にも寛大に、優しくなれるような気がします。
それまでよりはね(^^;

どうして?
なんで?
私だけがこんな目に?

と思っているうちはこういう心境にはなれませんでした。

一度受け入れた後、道は開けるものだなあ…と思います。

道は一つではない、という事も。

身をもって学びました(#^.^#)

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